Каждый раз когда говоришь себе фразу «у меня не то настроение, чтобы сделать это сейчас» — ты вгоняешь себя в новый цикл прокрастинации! Надо взять за аксиому:
Сначала ты должен что-то сделать, от этого ты получишь положительные эмоции, что замотивирует на дальнейшие дела!
А если будешь ждать нужных эмоций, чтобы что-то сделать, то это лишь всё усугубит, навалятся новые дела, будет груз неоконченных дел… Соберись и просто делай это сейчас — чёртов прокрастинатор!
Недостаточно мотивации, тогда срочно читать полную статью на pikabu.ru — Почему дисциплина гораздо важнее мотивации